Петлі TRX

Петлі TRX — підвісний тренажер для функціонального тренінгу

TRX — це підвісна система із двох стропів із ручками, яка кріпиться до дверної коробки, турніка, дерева або стелі. Звучить просто. Але один цей снаряд замінює десятки тренажерів — бо навантаження регулюється кутом нахилу тіла, а не блинами і важелями. Відступив на крок назад — легше. Підійшов ближче до точки кріплення — важче. Та й кор активується в кожній вправі без винятку, бо нестабільна підвіска змушує м'язи-стабілізатори працювати постійно.

Як вибрати петлі TRX — головні критерії

• Матеріал строп. Нейлон або поліестер — стандарт для більшості моделей. Міцність на розрив — від 150 до 300+ кг залежно від класу. Для домашніх тренувань достатньо 150–180 кг. Для комерційного використання в залі — від 250 кг.
• Ручки. Гумові або пінні — не натирають долоні при тривалих підходах. Жорсткі пластикові — дешевші, але некомфортні при потових руках. Діаметр ручки — стандарт 3–3.5 см для більшості розмірів долоні.
• Регулювання довжини. Швидке регулювання одним рухом — зручніше при частій зміні вправ. Є моделі з окремим регулюванням кожної стропи і з'єднаним вузлом — другий варіант простіший, але менш гнучкий у налаштуванні.
• Кріплення. Дверне кріплення Door Anchor — входить у більшість комплектів. Кріплення X-Mount на стелю або стіну — надійніше і зручніше для постійного використання, продається окремо. Для вулиці — карабін на дерево або турнік.
• Клас системи. Lite або Home — для початківців і домашніх тренувань, навантаження до 150 кг. Pro Pack 3 або Pro Pack 4 — для підготовлених, навантаження до 180 кг. Tactical — для вуличного і комерційного використання, посилені стропи і кріплення.

Петлі TRX — каталог і ціни

В каталозі є базові моделі для домашніх тренувань і Pro-версії для підготовлених атлетів. Є петлі від EasyFit, 4FIZJO, OSPORT, Troli — вітчизняного виробника. Навантаження — від 150 до 300 кг. Більшість комплектів включають дверне кріплення і сумку для транспортування. Ціни — від 600 грн за базові моделі до 3 500+ грн за Pro Pack із кріпленням на стіну. Є товари у наявності з відправкою того ж дня.

Купити петлі TRX з доставкою по Україні

Доставка Новою Поштою або кур'єром — по всій Україні. Оплата карткою, готівкою або частинами через банк. Гарантія 12 місяців, повернення протягом 14 днів. Офіційний постачальник — усі товари із сертифікатами. Не знаєте, яка модель підходить — менеджери підберуть під ваш рівень підготовки і місце тренувань.

Замовляйте зараз — є у наявності, відправляємо того ж дня.

Часті питання про петлі TRX

1. Де можна кріпити петлі TRX вдома? До дверної коробки — через Door Anchor, який входить у більшість комплектів. До турніка або шведської стінки — через карабін. До стелі або стіни — через кріплення X-Mount, яке монтується болтами. Найнадійніший варіант для постійних тренувань — X-Mount на стелю, витримує динамічне навантаження до 300 кг.
2. Чи підходять петлі TRX для початківців? Так — саме там і починають. Навантаження регулюється відстанню від точки кріплення: чим більший кут нахилу тіла, тим легше вправа. Починайте з базових вправ під кутом 45° і поступово збільшуйте нахил. Єдина умова — освоїти техніку 5–7 базових рухів перед ускладненням.
3. Яке навантаження витримують петлі TRX? Базові домашні моделі — 150 кг. Pro-версії — 180–200 кг. Tactical і комерційні — 250–300+ кг. Навантаження вказується на самих стропах або в паспорті. Для більшості домашніх тренувань із власною вагою достатньо 150 кг.
4. Скільки вправ можна робити на TRX? Більше 300 вправ для всіх груп м'язів — підтягування, віджимання, присідання, тяга, планка, скручування, розтяжка. Одна система повністю замінює тренажерний зал для тренувань із власною вагою. Для кардіо і силових вправ із додатковим обтяженням — потрібен інший інвентар.
5. Яка різниця між TRX Home і TRX Pro Pack? Home — легший, компактніший, розрахований на навантаження до 150 кг, підходить для домашніх тренувань. Pro Pack 3 і 4 — міцніші стропи, краща якість ручок, навантаження до 180–200 кг, більш довговічні при щоденному інтенсивному використанні. Для домашніх тренувань 3–4 рази на тиждень — Home достатньо.