Набір з 4 грифів WCG — прямий, W-подібний та 2 гантельні грифи Ø30 мм

Універсальний набір із 4 грифів WCG — практичне рішення для домашнього спортзалу та силових тренувань. У комплект входять прямий гриф для штанги, W-подібний гриф та два гантельні грифи. Такий набір дозволяє використовувати одні й ті самі диски для виконання великої кількості вправ на різні групи м’язів.

Основні переваги

• 4 грифи в одному комплекті — для тренувань зі штангою та гантелями.
• Діаметр 30 мм — грифи розраховані на використання дисків відповідного посадкового діаметра.
• Прямий гриф — для базових вправ зі штангою.
• W-подібний гриф — зручний для тренування рук.
• 2 гантельні грифи — для розбірних гантелей.
• Один комплект дозволяє організувати різноманітні силові тренування без необхідності купувати кожен гриф окремо.

Комплектація

1. Прямий гриф WCG 180 см Ø30 мм — 1 шт.

• Довжина: 180 см
• Діаметр: 30 мм
• Довжина робочої зони (хвата): 116 см
• Довжина посадкової зони: 32 см з кожного боку
• Вага: 10 кг
• Максимальне навантаження: 180 кг

Прямий гриф підходить для жиму лежачи, присідань, станової тяги, тяг та інших базових силових вправ.

2. W-подібний гриф WCG 120 см Ø30 мм — 1 шт.

• Довжина: 120 см
• Діаметр: 30 мм
• Довжина робочої зони (хвата): 81 см
• Довжина посадкової зони: 19 см
• Вага: 7 кг
• Максимальне навантаження: 150 кг

Вигнута форма грифа забезпечує інше положення кистей під час виконання вправ і особливо зручна для тренування біцепса та трицепса.

3. Гантельні грифи WCG 45 см Ø30 мм — 2 шт.

• Довжина: 45 см
• Діаметр: 30 мм
• Довжина ручки (зона хвата): 11 см
• Довжина посадкової зони: 17 см
• Вага одного грифа: 3 кг
• Максимальне навантаження одного грифа: 50 кг
• Кількість: 2 шт.

Гантельні грифи призначені для складання розбірних гантелей із дисків Ø30 мм.

Які вправи можна виконувати

Набір дозволяє урізноманітнити тренування:

• жим штанги лежачи;
• присідання зі штангою;
• станова тяга;
• тяги зі штангою;
• згинання рук на біцепс;
• розгинання рук на трицепс;
• жим над головою;
• вправи на плечі;
• вправи з розбірними гантелями;
• тренування грудей, спини, рук та ніг.

Загальна вага грифів

Сумарна вага самих грифів у комплекті становить приблизно 23 кг:

• прямий гриф — 10 кг;
• W-подібний гриф — 7 кг;
• 2 гантельні грифи — по 3 кг.

Диски для навантаження до комплекту не входять.

Для домашнього спортзалу

Набір з 4 грифів WCG дозволяє створити універсальний комплект для силових тренувань. Ви можете використовувати один набір дисків для роботи з різними грифами та змінювати формат вправ залежно від цілей тренування.

Важливо перед покупкою

Перед використанням перевірте сумісність дисків із посадковим діаметром 28/30 мм. Максимальне навантаження вказане окремо для кожного типу грифа. Не перевищуйте встановлені виробником значення.